Live to the max, hidup akan menjadi lebih hidup apabila kehadiran kita di bumi ini dapat memberikan kebermanfaatan. Karena sejatinya hidup hanya sekali maka saya tidak ingin menyia-nyiakan kesempatan yang datang. Seperti halnya peribahasa Indonesia yang menyebutkan bahwa gajah mati meninggalkan gading, harimau mati meninggalkan belang, dan manusia mati meninggalkan nama, maka sayapun ingin meninggalkan “bekas” yang baik di dunia ini. Bukan sebaliknya, dikenang oleh masyarakat akibat perbuatan buruk walaupun sudah tiada. Naudzubillah.
Pemahaman tersebut saya tanamkan di dalam diri setelah menyaksikan bagaimana seseorang begitu dikenang walaupun sudah tiada. Dia adalah sosok senior di kantor tempat saya bekerja yang tidak pernah saya temui karena sudah berpulang terlebih dulu sebelum saya bergabung di kantor tersebut. Kebetulan saya mendapatkan tugas untuk menggantikan tempatnya karena dianggap cocok untuk melanjutkan apa yang sudah Ia perjuangkan.
Tugas tersebut adalah membina dua desa yang sudah Ia pegang sebelumnya. Masyarakat baik petani maupun bukan petani yang pernah dibina oleh senior saya tersebut, hingga saat ini masih saja mengenang kebaikan yang sudah beliau torehkan. Beberapa orang bahkan sampai hapal dengan sikap serta kebiasaan yang dilakukan oleh senior saya tersebut jika sedang bersama masyarakat. Melalui cerita tersebut saya paham bahwa sesungguhnya masyarakat yang pernah dibina olehnya merasa rindu akan kehadiran senior saya tersebut.
Dari situ sayapun memiliki niatan yang sama, ingin menjadi pribadi yang bermanfaat bagi orang lain dan dapat meninggalkan hal yang berharga di dunia untuk dikenang. Itulah cara saya memaknai hidup agar hidup ini tidak mengalir begitu saja, tetapi turut andil menjadi nahkodanya di saat arus membawa kita untuk menjalani kehidupan.
Memberikan Kebermanfaatan Sebagai Fasilitator
Kalau boleh jujur sebenarnya menggantikan peran senior sangat berat bagi saya. Ada rasa khawatir takut apa yang saya lakukan tidak sebaik yang dulu dilakukan oleh senior. Pernah saya hampir putus asa untuk mundur dari tugas tersebut kemudian berganti peran menjadi profesi lain. Namun atasan saya saat itu mengingatkan bahwa menjadi seorang fasilitator adalah sebuah tugas mulia yang tidak hanya dapat memberikan manfaat bagi orang lain namun juga untuk diri sendiri. Insyaa Allah apabila dijalankan dengan ikhlas maka semua tantangan dapat diatasi.
Akhirnya, sejak saat itu dengan mantap saya membulatkan tekad untuk melanjutkan apa yang sudah dikembangkan oleh senior saya. Awalnya memang agak berat, namun dengan beriringnya waktu alhamdulillah hasil pekerjaan saya sebagian sudah terlihat di desa meskipun belum semua terbina dengan baik.
Menyebarkan Kebermanfaatan Melalui Tulisan
Tidak hanya berhenti di satu titik saja, saya juga ingin menyebarkan kebermanfaatan dalam skala luas, salah satunya adalah menyebarkannya melalui tulisan. Mungkin sama seperti yang dilakukan oleh beberapa orang, saya memanfaatkan teknologi melalui web blog untuk menyebarkan informasi yang mungkin dibutuhkan oleh banyak orang. Kegiatan ini saya lakukan di sela-sela waktu senggang setelah bekerja.
Saya pernah membaca tulisan seseorang yang membuat saya sangat terinspirasi. Jika orang tersebut saja bisa membuat orang lain tergerak hanya melalui tulisan, lalu mengapa saya juga tidak mengambil langkah yang sama? Sayang sekali bukan.
Magnesium
Magnesium merupakan unsur yang sangat vital dan harus dipenuhi oleh tubuh. Sumber dari alodokter.com [1] menyebutkan bahwa kadar kebutuhan tubuh atas magnesium yang ideal adalah sekitar 100 mg/hari, sementara tubuh manusia sendiri mengandung sekitar 20-28 mg magnesium.
Kebutuhan magnesium dapat dipenuhi dari makanan sehari-hari yang bersumber dari sayuran hijau terutama bayam, kacang-kacangan seperti kacang tanah dan almond, buncis, edamame, ikan, serta rempah-rempah. Magnesium bermanfaat untuk mengatasi gangguan pencernaan, mengobati sembelit, mengatasi tekanan darah tinggi selama hamil, baik untuk penderita diabetes, berperan dalam pembentukan tulang, mengurangi gejala premenstrual, dan berguna menjaga kesehatan jantung
Zinc
Zinc juga merupakan mineral yang esensial berkat perannya dalam menjaga imunitas tubuh. Zinc juga berperan sangat besar dalam mengaktifkan fungsi ratusan enzim di dalam tubuh. Berdasarkan Angka Kecukupan Gizi (AKG) yang dilangsir dari halosehat.com [2] diketahui bahwa kebutuhan zinc untuk wanita minimal 9 hingga 12 mg per hari, sedangkan untuk para pria sebesar minimal 12 hingga 17 mg per harinya.
Selain menjaga imunitas tubuh dan untuk mengaktifkan enzim, Zinc memilik manfaat untuk mengobati diare, menyembuhkan luka, mengatasi pilek, antioksidan, regenerasi sel hingga mencegah kepikunan. Kandungan Zinc dapat ditemukan pada sereal, daging merah, bayam, bawang putih, jamur, kepiting, biji-bijian dan susu.
Theragran-M, Vitamin yang Bagus untuk Mempercepat Masa Penyembuhan
Selain membantu menjaga daya tahan tubuh, Theragran-M merupakan vitamin yang bagus untuk masa pemulihan. Theragran-M telah diresepkan oleh para dokter sejak tahun 1976 (lebih dari 40 tahun) untuk membantu proses penyembuhan berbagai jenis penyakit yang membutuhkan daya tahan tubuh maksimal.
Tablet dengan salut gula ini merupakan kombinasi dari multivitamin (Vit A, Vit B, Vit C, Vit D, Vit E) dan Mineral esensial (seperti Magnesium dan Zinc). Selain Magnezium dan Zinc, di dalam tablet Theragran-M juga terdapat unsur mineral esensial lainnya yaitu zat Besi, Tembaga, Mangan, dan Iodium. Seperti yang tersaji pada tabel di bawah ini (diolah dari sumber informasi [3] dan [4]):
Kandungan Vitamin dan Mineral dalam Theragran-M
bermanfaat untuk mengatasi gangguan pencernaan, mengobati sembelit, mengatasi tekanan darah tinggi selama hamil, baik untuk penderita diabetes, berperan dalam pembentukan tulang, mengurangi gejala premenstrual, dan berguna menjaga kesehatan jantung
Sebagai sumber kalsium dan fosfat, serta menjaga kesehatan tulang dan gigi.
Apabila dirinci lebih jauh, Theragran-M tidak hanya memiliki keunggulan sebagai vitamin untuk mengembalikan daya tahan tubuh setelah sakit. Berikut adalah beberapa keunggulan lain yang dimiliki oleh Theragran-M:
Saya sudah mengkonsumsi vitamin yang bagus untuk mempercepat masa penyembuhan ini dan sangat membantu sekali dalam menjaga daya tahan tubuh terutama bagi saya yang sehari-harinya bekerja di luar ruangan. Saat traveling pun juga perlu membawa Theragran-M untuk tetap menjamin asupan vitamin mineral yang mungkin kurang dipenuhi dari asupan makanan selama berada jauh dari rumah.
Banyak orang juga sudah mengkonsumsi Theragran-M dan merasakan sendiri manfaatnya baik untuk menjaga daya tahan tubuh maupun penyembuhan dari sakit. Berikut adalah testimoninya:
Agar Hidupmu Lebih Hidup
Kesehatan memang menjadi barang yang mahal setelah kita merasakan sakit, untuk itu jagalah selalu kesehatan agar dapat melakukan banyak hal di muka bumi ini. Jika kesehatan sudah kita peroleh, jangan sampai terlewat untuk melakukan hal-hal yang membuat hidup menjadi lebih hidup.
Bagi teman-teman yang masih merasa menjalankan hidupnya biasa saja, coba deh ikuti cara saya berikut ini dalam memaknai hidup:
- Temukan tujuan dalam hidup, mau menjadi apa di dunia ini. Biasa saja kah atau menjadi orang yang turut ambil bagian. Passion hidup mu akan menentukan langkah-langkah yang diambil dalam bersikap atau menentukan pilihan.
- Jangan lewatkan kesempatan yang datang karena bisa jadi tidak ada kesempatan kedua.
- Ingatlah bahwa hidup hanya sekali maka lakukanlah dengan sebaik-baiknya.
- Pantang menyerah sebelum berusaha maksimal lalu serahkan hasilnya kepada Allah swt dengan berdoa dan bertawakal.
- Selalu berusaha memberikan manfaat di manapun berada, lakukan dari hal yang kecil namun memberikan dampak besar bagi orang lain.
Itulah cerita saya yang ingin sekali menjadi manusia bermanfaat bagi semua. Memang banyak rintangan saat mewujudkannya, namun senyuman dari orang-orang yang merasa terbantu berkat kehadiran kita akan mampu menguatkan semuanya. Itulah yang menjadikan hidup saya lebih hidup. Live to the max!.
Artikel ini diikutsertakan dalam lomba blog yang diselenggarakan oleh Blogger Perempuan Network dan Theragran-M.
Sumber Informasi:
[1] Alodokter. Jarang Disebut-sebut, Magnesium Punya Peranan Vital Bagi Tubuh Kita. http://www.alodokter.com/jarang-disebut-sebut-magnesium-punya-peranan-vital-bagi-tubuh-kita. [diakses tanggal 3 Juni 2017].
[2] Halosehat. 15 Fungsi Zinc Bagi Tubuh Manusia http://halosehat.com/gizi-nutrisi/panduan-gizi/fungsi-zinc [diakses tanggal 3 Juni 2017].
[3] Alodokter. Beragam Manfaat Vitamin B Bagi Kesehatan. http://www.alodokter.com/beragam-manfaat-vitamin-b-bagi-kesehatan [diakses tanggal 3 Juni 2017].
[4] Theragran.co.id. Products. https://theragran.co.id/product/ [diakses tanggal 3 Juni 2017].
Pusat Informasi Obat Nasional. Pedoman Umum. http://pionas.pom.go.id/ioni/pedoman-umum [diakses tanggal 3 Juni 2017].
Taisho.co.id http://www.taisho.co.id/index.php/id/ [diakses tanggal 3 Juni 2017].
Warta Ekonomi. 2017. Inilah Perusahaan Peraih Investment Award 2017. http://wartaekonomi.co.id/read136003/inilah-perusahaan-peraih-investment-award-2017.html [diakses tanggal 3 Juni 2017].
Ternyata Theragran dapat membantu pertahankan imun tubuh ya Mba. Aku pilek nih, kalau minum Theragran gak apa-apa ya?
Justru bagus mbak biar cepet sembuh, sama aku juga lagi pilek
Makasiii infonya.. Berkat dirimu aku jd tau ttg theragran…
Sama2 gigi semoga bermanfaat
Jika kita sehat insya Allah bisa lakukan banyak kegiatan ..apalagi itu kegiatan yang positif Dan bermanfaat bagi semua…Jadi diingatkan penting nya jaga kondisi badan apalagi di tambah minum multivitamin…agar imun tubuh tetap oke…Baru Tau theragran ..insya Allah nyoba..thanks ya
Iya buat orang lapanga macam kita yang namanya sehat dan fit itu wajib banget asri
Kirain theragran m tuh sejenis instagram, hehe… ternyata vitamin toh. Wah tulisannya bgus, bisa sbg motivasi. Very good!
Semoga bermanfaat ya teh
Nice inpoh buat referensi di rumah 😀
Semoga bermanfaat
Buat bumil boleh ga ya…
Ini sebenernya terdiri dari multivitamin dan mineral aja, tapi bisa konsul ke dokter dulu mbak
Belum pernah coba ini Mbak.
Ehyaa itu bisa untuk Ibu hamil ya??wohooo kereeenn klo gitu ya Mbak.
Cita2 Mbak Ev mulia banget, semoga slalu diberi kesehatan dlm menjalankan semua aktivitas ya Mbak Ev ?
Aamiin aamiin, di keterangan tablet Theragran-m yg aku beli tidak ada larangan untuk bumil dan busui, tapi tetap konsul dulu ke dosg ya kalau mau mencoba konsumsi
Subhanallah..Kalau mba ev yang review selalu lengkap dan komplit..Sukses ya mba, semoga terus sehat dan bugar r
Aamiin aamiin makasih ya mbak
Theragran M ini kandungannya banyak juga ya ternyata, boleh dicoba nih 🙂
Iya multivitamin dan mineral wan, bagus banget untuk penyembuhan dan daya tahan tubuh
Senang bacanya, infografisnya keren, artikelnya lengkap. Jadi kenalan deh sama theragran.
Semoga bermanfaat ya
Cocok nih utk menjaga daya tahan tubuh dikala puasa
Yup cocok sekali, daya tahan dan penyembuhan
Mantapp.. Org lapang memang hrs ekstra menjaga stamina. Nice info, tks
Iya tidak boleh kalah dengan gempuran cuaca ya
Kalau untuk ibu menyusui gimana ya mbak? Lagi cari suplemen yang aman buat busui nih mbak. Dan saya salut banget sama Evi yang sudah berjuang memajukan desa. Sembiyan desa adalah kekuatan memang harus diwujudkan.
Di kemasan yg saya beli tidak ada larangan untuk bumil dan busui, mungkin karena ini multivitamin dan mineral ya, tapi tetap konsultasikan dulu ke dokternya
Ah keren banget mba Ev, memang modal utama adalah sehat ketika nikmat sehat didapat niscaya apapun kegiatannya bisa kita lakukan dengan lancar 🙂
Iya kalo aku gak fit, jangankan ke lapangan, urusan di dalam kantor aja bisa jadi telat
Saya udah pernah cobain Theragran. Berasa membantu kesehatan saya 🙂
Iya mbak apalagi habis sakit, minum Theragran-M membantu memulihkan daya tahan tubuh setelah sakit
Thks yah informasinya ???
Sama2 semoga bermanfaat
tulisannya bukan hanya sekedar iklan tapi bermanfaat juga dan betah dibacanya heheee
Alhamdulillah semoga bermanfaat ya
Wah, mantap banget reviewnya. Komplit dah. Sukses mbak
Makasih ya, semoga bermanfaat
Artikel yang bagus… Bermanfaat mbak…. Salam kenal….
Salam kenal, semoga memberikan manfaat
Ada kalanya aku juga butuh multivitamin Ev, kayak kemarin abis dari zenfinity langsung diuber tugas dan ujian. Beuhh…. meski pola makan udah bagus, dihajar begadang tiap malam, bisa rontok juga. Wkwkwkw
Iya kecapean tuh, multivitamin dan mineral bisa banget buat memulihkan kesehatan mbak
Wah banyak sekali manfaatnya ya, Mbak.
Kayaknya ini cocok juga buat saya. Secara harus bekerja hampir setiap hari dengan jarak tempuh 80km PP.
Terimakasih, sharing nya mb..
Salam bahagia dari Bondowoso.
bisa banget nih dikonsumsi Theragran-M nya untuk menjaga kesehatan 😀
Bagaimana bisa bermanfaat dengan maksimal bila sering kurang sehat ya, Mbak. Makasih infonya yang penting ini, Mbak. Semoga sehat selalu.
Sama2 pak muhaimin sehat selalu juha
setiap artikel mbak evrin iitu tulisannya selalu rajin n bermotivation ,,,
alhamdulillah, semoga bermanfaat ya 😀
baru denger kata teraghan, aku ngira tadi tu bacanya instragramm,, hmm hmm jadi ngerti klo vitamin
ini multivitamin plus mineral lho
ini punya kombinasi multivitamin ya,, klo di cari di apetek” desa udah ada nnggk ya
iya multivitamin dan mineral, dicoba saja, saya juga di desa soalnya belinya
bon courage mba…can’t agree more, kalau hidup memang harus membawa banyak manfaat ya..
iya mbak, karena amalan yang akan kita bawa mati nanti
bagus nih theragram. mempercepat pemulihan tubuh
iya mbak ade, bisa dicoba
aku suka banget nih gambar animasi di blognya, Mbak. Bikinnya pake apa, ya?
gambar animasi yang kartun bukan? itu pakai aplikasi framy yang diedit
iya yang kartun. oo framy ngambilnya dari mana, Mba? wordpress?
aplikasi di smartphone, download aja, nanti diolah di adobe or corel, aku soalnya belum bisa gambar diri sendiri haha
Thanks mbak udah mau berbagi Ilmu ….
sama-sama semoga bermanfaat
Kalo kata ustadz yang saya lupa namanya… katanya “sebaik-baik manusia adalah yang paling bermanfaat bagi orang lain”… Semoga terus menebarkan manfaat bagi sekitarnya mba Ev… ^^
aamiin aamiin ya Rabb, iya pingin jadi orang yang seperti itu, karena amalan sholeh yang akan kita bawa mati
lama ga main ke rumahnya mak Ev makin kece ajah tulisannya. oya aku juga siapin Theragran ini buat si abang yang aktivitas di luarnya padat banget, biar tetep vit setiap saat 🙂
hehe welcome back mbak muna, semoga betah di rumah saya yang ini
Aku juga punya keinginan yang sama, menjadi manusia yang bermanfaat bagi sesama lewat passionku yaitu menulis.
aamiin ayo kita berusaha supaya hidup lebih bermakna lagi
Kalau abis sakit, emnag rasanya kudu cepet2 pulih.
Untung deh ada theragran m ini, mmbntu bgd
Tengkiu sharenya mbk ev, 😀
sama-sama mbak Inda, kalo sakit jadi susah buat aktivitas
kesehatan memang segalanya untuk bisa live to the max ya ev, semangat terus ev.
makasih ya dame
Orang yang beruntung adalah orang yang bermanfaat bagi orang lain.
Jangankan yang di lapangan ya, Mba. Aku yang ibu rumah tangga aja perlu multivitamin yang tepat
iya apalagi ibu rumah tangga yang pekerjaannya tiada henti
Aku penasaran ngobrol sama mbak Ev langsung sih, terutama pengalaman jadi fasiliator itu mbak, pasti seru ya 🙂 Dan, resiko orang lapangan, memang hrs selalu aware sama kesehatan 🙂
ayo kapan2 moga bisa ketemu, yah gitu deh kalo lagi ngedrop benar-benar kesulitan buat bergerak di lapangan
Sepertinya aku juga butuh theragran-m, gampang banget drop 🙁
Mbak heydee kerjaannya kan mobile banget ya, harus fit selalu nih mbak
Kayaknya perlu dicoba neh, biar bisa merasakan manfaatnya
Semangaaat